Йога 18+

Йога для оздоровления и восстановления. Тренировка для лечения и оздоровления. Антон - тренер парка, который всем посетителям привил к любовь к йоге, и чтобы йоги было еще больше. Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности. Комплекс занятий по йоге, специально адаптированный для людей старшего возраста. Включает в себя упражнения на растягивание мышц и дыхательную практику.